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Les amandes ..... et la santé !

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Les amandes ..... et la santé !

Message par Gustyne le Ven 16 Juin 2017, 08:28

On accorde une grande importance à l’amande pour son contenu élevé en phytostérols, en acides gras monoinsaturés, en protéines végétales, en fibres solubles, en vitamines et en minéraux. D’ailleurs, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis permet depuis 2003 d’inscrire sur les étiquettes de produits alimentaires l’allégation suivante concernant les noix : « Des évidences laissent croire, mais ne prouvent pas, que la consommation d’une once et demie par jour de la plupart des noix, dans un régime alimentaire faible en gras saturés et en cholestérol, peut réduire le risque de maladies coronariennes ». Bien que les données scientifiques abondent quant aux effets bénéfiques reliés à la consommation d’amande, cette allégation n’est cependant pas permise au Canada....passeportsanté ICI

Composition nutritionnelle :
Energie kj : 2650
Energie kcal : 630
Matière grasse en gr : 50
dont acides gras saturés en gr : 3,8
Glucides en gr : 18
dont sucres gr : 4
Protéines en gr : 25
Sel en gr : 0,001
Fibres en gr : 10 ...
Quelques amandes chaque matin sont bénéfiques pour notre santé ....

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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par papybarbus le Ven 16 Juin 2017, 09:14

90€ l'amende, ça fait chair.

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Message par Gustyne le Ven 16 Juin 2017, 11:42

90€ l'amende, ça fait cher.

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Message par titus2 le Ven 16 Juin 2017, 12:33

sur quel arbre pousse l'amande ?
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Message par papybarbus le Ven 16 Juin 2017, 14:04

Sur l'amandier scratch scratch scratch scratch
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par papacoz le Ven 16 Juin 2017, 14:09

titus2 a écrit:sur quel arbre pousse l'amande ?

sur l'homme il n'es pouce que deux
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Message par DoMi le Ven 16 Juin 2017, 14:24

Punaise 630 kcal pour 100g je pense ??

Ca fait pas mal..
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par titus2 le Ven 16 Juin 2017, 14:28

non aux deux
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Message par titus2 le Ven 16 Juin 2017, 15:54

apparemment elles poussent là:


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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par papybarbus le Ven 16 Juin 2017, 16:00

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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par blandine le Ven 16 Juin 2017, 16:13

Pourtant c'est pas une blonde
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par papacoz le Ven 16 Juin 2017, 16:13

titus2 a écrit:apparemment elles poussent là:



elle n'est pourtant pas blonde ..........allo
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Message par papacoz le Ven 16 Juin 2017, 16:14

blandine tu m'as devance de quelques dixièmes de seconde
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par blandine le Ven 16 Juin 2017, 16:16

C'est parce que je suis blonde
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par papacoz le Ven 16 Juin 2017, 16:32

titus

si je suis ton cheminement , les amendes poussent sur le pare brise des voitures
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par soupe-line le Ven 16 Juin 2017, 17:29

papacoz a écrit:titus

si je suis ton cheminement , les amendes poussent sur le pare brise des voitures


hi hi pas mal celle-ci LOL
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Re: Les amandes ..... et la santé !

Message par soupe-line le Ven 16 Juin 2017, 17:31

Les amandes sont bonne pour la santé certes à condition comme beaucoup d'aliments de ne pas les consommer avec excès et oui tout est tjs une question de dosage ........
j'adore les amandes hummmmmm sauf celles posées sur le Pare-brise LOL
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