Brezoland
Bienvenue à toi sur Brezoland,
le forum de discussions sans prise de tête ! Smile

De 13 à 99 ans, nous t'invitons à nous rejoindre
si tu aimes débattre de tout et de rien, créer de
nouveaux liens d'amitiés, t'informer, rire, jouer,
dans la convivialité et le respect.

Viens discuter avec nous et t'amuser après
l'école, journée de cours, formation, travail.

Invite tes amis, ta famille, tes connaissances.

Concours photos, jeux divers, quiz, ...
nous proposons aussi de quoi te détendre,
avant, pendant, ou après journée.

Inscris-toi ou connecte-toi ! Smile
Connexion

Récupérer mon mot de passe

Statistiques
Nous avons 95 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est gribouille

Nos membres ont posté un total de 631243 messages dans 41671 sujets
Derniers sujets
» Intelligence Artificielle : de quoi faire réfléchir...
Aujourd'hui à 14:26 par Sophie

» Quel film a traumatisé votre enfance ?
Aujourd'hui à 14:15 par Sophie

» femmes je vous aime -----les conséquences de l'affaire Weinstein
Aujourd'hui à 14:08 par Arthénice

» Bonjour / Bonsoir
Aujourd'hui à 12:17 par cmoi

»  Un enfant de 7 ans, est resté endormi pendant 11 jours
Aujourd'hui à 10:50 par Reine

» La Patate
Hier à 23:18 par canelle

» Pourquoi nos pieds sentent ils le fromage ?
Hier à 21:16 par DoMi

» Les palourdes aussi dangereuses que les bovins ?
Hier à 20:36 par blandine

» Décés d'un enfant souffrant de la rage
Hier à 20:17 par blandine

» Quel livre avez vous lu aujurd'hui ?
Hier à 17:07 par Arthénice

» Parlez vous en dormant ?
Hier à 11:19 par Arthénice

» Attention a cette nouvelle arnaque au téléphone
Hier à 08:03 par lupain2

» Feuilleté aux pommes et boudin noir
Jeu 19 Oct 2017, 21:08 par DoMi

» Découvrez à quel âge le sexe devient meilleur
Jeu 19 Oct 2017, 20:47 par blandine

» quel est votre moyen de chauffage ?
Jeu 19 Oct 2017, 20:38 par blandine

» Danielle Darrieux est décédée à l'âge de 100 ans
Jeu 19 Oct 2017, 20:15 par blandine

» Le port de Marseille bloqué par un cétacé et non une sardine
Jeu 19 Oct 2017, 19:46 par cmoi

» Le Cytotec retiré du marché en France
Jeu 19 Oct 2017, 16:44 par Frimousse73

» Il écope d'une amende pour s'étre déguisé en requin
Jeu 19 Oct 2017, 07:58 par Frimousse73

» La dyslexie due à une anomalie occulaire
Jeu 19 Oct 2017, 07:55 par Damkipik

» Jugée pour avoir donné une claque a son enfant
Mer 18 Oct 2017, 21:26 par DoMi

» Jardin de Mr Canelle
Mer 18 Oct 2017, 17:56 par cmoi

» La tropézienne.
Mer 18 Oct 2017, 17:02 par Arthénice

» Une bonne initiative pour la chaine Gulli
Mer 18 Oct 2017, 16:06 par Copernic

» Vous souvenez vous de votre plus gros râteaux amoureux ?
Mer 18 Oct 2017, 14:45 par janette

» Yves St Laurent-------Stupéfiant
Mer 18 Oct 2017, 12:16 par Arthénice

» Coincées a l'aéroport a cause de leur chirurgie esthétique
Mar 17 Oct 2017, 23:38 par girolette

» Ma page série sur Facebook
Mar 17 Oct 2017, 21:20 par Aurore

» devinette : à votre avis
Mar 17 Oct 2017, 18:50 par Damkipik

» Cyril Hanouna a gagné son pari en parvenant à être sur TF1
Lun 16 Oct 2017, 18:23 par cmoi

» Opérée pour une césarienne ,elle est gravement brulée
Lun 16 Oct 2017, 14:47 par Arthénice

» Ce groupe est vraiment.....
Dim 15 Oct 2017, 20:36 par blandine

» La nouvelle doyenne des Français, Tava Colo, aura bientôt 115 ans
Dim 15 Oct 2017, 20:30 par blandine

» Un « hiver volcanique » à venir ?
Dim 15 Oct 2017, 19:29 par Frimousse73

» Prenez vous du Levothyrox ?
Dim 15 Oct 2017, 17:23 par Damkipik

» La chronobiologie vous intéresse ?
Dim 15 Oct 2017, 17:16 par Frimousse73

» Le faites-vous déjà ?
Dim 15 Oct 2017, 17:15 par Frimousse73

» Etes vous supersticieux ?
Sam 14 Oct 2017, 20:25 par DoMi

» M6 devrait changer de nom, et s'appeler cordula TV !
Sam 14 Oct 2017, 17:32 par Christophe

» attention si vous louez un camping car
Sam 14 Oct 2017, 11:43 par papacoz

» Je t’ai pénétré et je suis séropositif. LOL. Oops
Sam 14 Oct 2017, 11:06 par Gilles Scott

» les gens deviennent zinzin
Ven 13 Oct 2017, 20:35 par blandine

» Tous aux abris !!!
Ven 13 Oct 2017, 09:01 par Frimousse73

» L'Inde reconnait le viol sur mineur au sein du couple
Jeu 12 Oct 2017, 22:09 par cmoi

» Nos centrales nucléaires sont-elles assez protégées
Jeu 12 Oct 2017, 20:43 par blandine

» Quel bloqueur de publicités utilisez vous ?
Jeu 12 Oct 2017, 19:24 par Copernic

» histoire de vous faire savourer
Jeu 12 Oct 2017, 18:33 par papacoz

» " Trucs et Astuces en tout genre " Maria-Lys
Jeu 12 Oct 2017, 08:20 par charles01

» Marseille ;attaque a l'arme blanche
Mer 11 Oct 2017, 19:09 par Gilles Scott

» Des maisons en vente à un euro dans le nord de la France
Mer 11 Oct 2017, 17:34 par blandine


Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion

Message par blandine le Lun 28 Aoû 2017, 16:38

Non, nous n'allons pas vous proposer de transformer votre avion en court de tennis ou d'aller vous amuser avec les chiens en soute. Mais saviez-vous que les balles de tennis pouvaient être utilisées comme balles de massage ?

Ces petites balles jaunes sont parfaites pour régler les problèmes de circulation, éviter les caillots sanguins et soulager quelques affreuses douleurs que l'on peut rencontrer dans l'avion. Grâce à 4 exercices simples dénichés sur le site Good Fullness, faites de votre vol une expérience confortable !

1. Pour soulager les chevilles, placez la balle de tennis sous votre pied et pliez la cheville en faisant en sorte de faire rouler la balle d'avant en arrière, puis passez à l'autre pied (si vos voisins sont ok, cela fonctionne encore mieux sans chaussure).

2. Pour faire circuler le sang jusqu'au bout des doigts, agrippez la balle en exerçant de légères pressions.

3. Pour favoriser la circulation au niveau des jambes, qui restent immobiles en avion, exercez un mouvement vertical en partant du genou pour remonter vers le haut de la cuisse. Répétez ensuite le mouvement en ajoutant quelques petites pressions. Employez la même technique pour les mollets.

4. Si vous ressentez des douleurs dans le dos ou sur les épaules, localisez l'endroit où se trouve le n½ud et roulez la balle dessus en appuyant légèrement. Vous pouvez même coincer la balle entre le siège et votre dos.

Voilà de quoi intriguer tous vos voisins, et surtout vous permettre de ressortir de l'avion en pleine forme !
avatar
blandine

Modératrice



Revenir en haut Aller en bas

Re: Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion

Message par papybarbus le Lun 28 Aoû 2017, 17:22

exercez un mouvement vertical en partant du genou pour remonter vers le haut de la cuisse.
Si je peux rendre service aux jeunes dames qui prennent l'avion

avatar
papybarbus

Membre de BREZOLAND



https://balades-en-camping-car.jimdo.com/

Revenir en haut Aller en bas

Re: Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion

Message par DoMi le Lun 28 Aoû 2017, 20:07

104
avatar
DoMi

Administratrice



Revenir en haut Aller en bas

Re: Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum