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Message par Maria-Lys le Mer 6 Sep 2017 - 8:44

Le 6 septembre 2017





                                  Bonjour à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-TOWjIoVTej

                                        et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-NuEsmzCZXC







Bienfaits du citron, les connaissez-vous?







  
" Santé Au Naturel " Citron-jus2_cf555482f28a4da72bbfa4c13f5f47b4Antiseptique, tonique, antinauséeux, améliorateur de la fonction hépatique et circulatoire, la liste des propriétés du citron est longue!
Ce petit agrume, le citron regorge de qualités pour donner un coup de fouet à notre santé.
 Les connaissez-vous?
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-YddHPVmcAD" Santé Au Naturel " Images?q=tbn:ANd9GcQlq4QWyzBE6C7fMseJRyu-mBbgRbQDoIsfgCSFdcZZrZ2ojiQX

Avec ses flavonoïdes, composés antioxydants qui participent à protéger les cellules
du vieillissement prématuré causé par les radicaux libres, il contribuerait à diminuer
le risque de maladie cardio­vasculaire.
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-VfSPyqOgCJ
Le citron représente aussi un apport de vitamines B ainsi que de minéraux et
d’oligoéléments – cuivre, calcium, potassium et magnésium – et pourrait jouer un rôle actif
 dans la prévention de certains cancers. La présence du potassium explique que le citron
 n’est pas acidifiant pour l’organisme, malgré sa saveur acidulée. Sa teneur en vitamine C
 en fait un bon allié pour lutter contre les infections hivernales.


" Citron: ses utilisations "
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6jwKuLnc5x

En jus. Il rehausse les plats de poissons, vitamine les salades et vinaigrettes,

 aromatise les laitages. Préférez un citron issu de l’agriculture biologique (sans pesticides)

et consommez-le sans tarder, afin de bénéficier des vitamines qu’il perd rapidement une fois coupé.
En été, il constitue une boisson rafraîchissante et tonifiante, à laquelle peuvent se mêler

des feuilles de menthe. En hiver, avec de l’eau chaude et une cuillerée de miel, il procure

 un excellent remède contre le refroidissement et les maux de gorge. Un jus de citron (50 ml)

couvre plus d’un quart des besoins quotidiens en vitamine C.
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-cv5UDcyOd6

En aromathérapie: l’huile essentielle de Citrus limonum permet de bénéficier des propriétés

du fruit.
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-IX1LjrEjpi

Pour renforcer l’immunité, versez-en 2 gouttes dans une cuillerée d’huile d’olive, de miel

ou encore sur un comprimé neutre à avaler tous les matins pendant 15 jours.
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-Sae9qhSZBL

Pour assainir l’air de la maison, diffusez 20 gouttes pendant 1 heure.

En cas de nausées ou de mal des transports, 1 goutte sur un sucre ou diluée dans

1 cuillère de miel, avant le départ. À renouveler pendant le trajet si nécessaire

 (jusqu’à 6 fois par jour).
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-sQmlG1uGhR

Contre les digestions difficiles, associer 1 goutte d’huile essentielle de citron

à 1 goutte d’essence de menthe poivrée, sur un sucre ou 1 comprimé neutre,

à laisser fondre en bouche en fin de repas. 
" Santé Au Naturel " Gif-dolls-HhwXxVXFS0" Santé Au Naturel " Images?q=tbn:ANd9GcQvEjqItvHrUWta1FZK4F44LG1JqPqSt3UyiLlJyz3STq7Hyl_f




" Citron et précautions d’emploi "
Les agrumes (notamment le pamplemousse) peuvent interférer avec certains médicaments, comme les anti-inflammatoires, l’aspirine, les immunosuppresseurs mais aussi certains traitements contre le cancer, le cholestérol et les troubles cardiaques. En cas de doute, assurez-vous auprès de votre médecin que vous pouvez en consommer.
En règle générale, l’utilisation des huiles essentielles, des concentrés très puissants d’actifs naturels, exige les conseils d’un spécialiste (aromathérapeute ou pharmacien) pour éviter, par exemple, un risque d’allergie. Elles ne se diluent pas dans l’eau et doivent être utilisées avec parcimonie. L’huile essentielle de Citrus limonum ne doit pas être appliquée sur la peau.






                                                  Une Très Belle Journée

                                                     A  Toutes  et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6yLiWdIZO2" Santé Au Naturel " Images?q=tbn:ANd9GcQtziHaT5tdlFyyloP68_n_Ciml06sbA8x8Gm3kOddoB6Gfklf9
Maria-Lys
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Message par Maria-Lys le Lun 2 Oct 2017 - 12:15

Le 2 octobre 2017





                                   Bonjour à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-SNNQQXi1QA

                                          et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-ejp9FxrJHp






Saviez-vous que les problèmes de dos sont souvent à l’origine de douleurs dans d'autres parties du corps ?
Et aussi incroyable que cela puisse paraître la douleur ressentie peut se trouver n'importe où dans le corps.
La conséquence est que vous commencez par soigner ce symptôme mais bien sûr ça n'a pas d'effet car ce n'est pas la véritable cause de la douleur.
C’est pour cette raison qu'il est important de faire attention à votre colonne vertébrale.
Si vous ressentez une douleur quelque part dans votre corps, c'est peut-être que vous avez un problème à votre colonne.
Heureusement, voici un schéma pour vous aider à comprendre comment les organes sont reliés à la colonne vertébrale :
" Santé Au Naturel " Origines-douleurs-dos-corps



La vraie cause" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6jwKuLnc5x

 de vos douleurs

- 70 % des maux de têtes proviennent de la colonne.
- Les acouphènes, les difficultés à avaler,
les problèmes de vue…
tous ces problèmes peuvent être une
conséquence d’un dysfonctionnement d’un disque intervertébral.
- Si vous ressentez des picotements ou
 des douleurs dans les mains, faites
un diagnostic de votre colonne vertébrale
 dans la région du cou.
- Des problèmes avec le haut de la colonne
vertébrale, située au niveau de la poitrine
 peuvent provoquer des douleurs dans la
 région du cœur, de l'estomac et des intestins.
- Des problèmes aux lombaires peuvent
 se manifester au travers de douleurs
dans les hanches, les cuisses, réduisant
 la sensibilité dans les jambes,
 y compris pendant que vous marchez.
Par conséquent, il est important de soigner
 et de renforcer votre colonne
vertébrale pour vous aider à vous débarrasser
 de problèmes qui se situent
 dans d'autres organes de votre corps.




" Santé Au Naturel " D09554971306e2ca604bbaf333d28f3d









                                  Un très Bon Lundi

                                      à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-SuFyZeF7SF

                                      et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-ejp9FxrJHp
Maria-Lys
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" Santé Au Naturel " Empty Re: " Santé Au Naturel "

Message par Frimousse73 le Lun 2 Oct 2017 - 14:50

http://Merci pour tous ces conseils Maria-Lys. Tous les matins je prend à jeun un jus de citron avec un peu d'eau chaude, sans sucre. Puis mon petit déjeuner.
Frimousse73
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Message par DoMi le Lun 2 Oct 2017 - 20:03

Dis moi Maria Lys ça compte la tarte  aux citrons ???  

" Santé Au Naturel " Tarte-au-citron-meringuee-inratable

j'ai le droit d'en prendre une chaque matin ???

Je plaisante, mais comme je le disais dans un autre post, j'aime de plus en plus cette manière naturelle pour nous soigner..
DoMi
DoMi

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" Santé Au Naturel " Empty Re: " Santé Au Naturel "

Message par Maria-Lys le Lun 2 Oct 2017 - 21:24

           C'est trop bon la tarte au citron ma Domi " Santé Au Naturel " 1158305676 ;
 à consommer sans modération ;
 passes une bonne fin de soirée " Santé Au Naturel " 403184 ;
Maria-Lys
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" Santé Au Naturel " Empty Re: " Santé Au Naturel "

Message par Maria-Lys le Mar 3 Oct 2017 - 9:38

Le 3 octobre 2017





                                    Bonjour à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-IJkod5KvHh
                                        et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-ejp9FxrJHp






" Santé Au Naturel " Z8lthbo7que



" La Feuille d’Olivier, l'Antibiotique Miracle
     Que Personne Ne Connaît "

L’olivier est l’arbre méditerranéen par excellence.
S’il y a bien un arbre qui symbolise le bassin méditerranéen, c’est lui.
Aussi appelé Olea europaea folium, il est le symbole
 de paix et de fidélité.
Il est cultivé depuis des millénaires (plus de 3 500 ans !) pour ses
fruits et l’huile qu’on en extrait.
Les Grecs connaissaient déjà les vertus de l’olivier
sur la santé.
En effet, ils utilisaient la feuille d’olivier pour
ses propriétés aseptisantes
et soignaient les plaies et les blessures avec.​​
" Santé Au Naturel " Feuille-dolivier-antibiotique-naturel(3)

Aujourd’hui, les antibiotiques sont venus remplacer la feuille d’olivier.
Mais la médecine et la phytothérapie mettent à nouveau en lumière
tous les bienfaits de la feuille d’olivier.
Vous et moi, on a plutôt tendance à s’intéresser aux olives, à l'huile
ou encore aux savons qu’on fabrique à partir de son huile.
Les chercheurs scientifiques, eux, concentrent leur attention sur
la feuille d’olivier.
Bizarre ? Pas tant que ça ! Il faut savoir que la feuille d’olivier est riche
 en oleuropéine, tout comme son huile.
C’est un des antioxydants naturels les plus puissants que l’on connaisse.
Le seul qui la surpasse est l’acide gallique que l’on trouve dans le chêne.
Par rapport à l’huile, la feuille de l'olivier a un autre atout supplémentaire :
l’hydroxytyrosol, un aseptisant très efficace.
On ne le trouve que dans les feuilles dont il est le métabolite.



La feuille d’olivier est" Santé Au Naturel " Gif-dolls-4NJc8LD3uA

 un puissant antibiotique

" Santé Au Naturel " Feuilles-oliviers-antibiotique
Grâce aux progrès de la recherche, on sait maintenant que l’oleuropéine
de la feuille d’olivier est un puissant antibiotique.
Mais pas seulement ! C'est aussi un antioxydant ultra efficace.
C’est le meilleur ami de votre système cardio-vasculaire :
- il débouche les artères ce qui permet d’éviter l’athérosclérose.
- grâce à lui, les parois des veines conservent leur élasticité.
- il est un excellent hypoglycémiante.
Et pas besoin d’être un pro de la médecine pour connaître les vertus
de la feuille d’olivier !
Les Méditerranéens savent que la feuille d’olivier a des effets bénéfiques
sur le système digestif.
Non seulement le transit intestinal en est amélioré, mais en plus, elle nettoie
notre organisme en supprimant les champignons.
C'est le cas des champignons Candida qui se sentent comme chez eux dans nos organismes !

Comment consommer " Santé Au Naturel " Gif-dolls-rWlvtXC2ps

la feuille d’olivier ?

" Santé Au Naturel " Arbres-feuilles-olivier-antibiotiques
Vous souhaitez profiter des bienfaits des feuilles d'olivier ?
 Pas de souci !
Fraîche ou sèche, la feuille d’olivier est parfaite
en décoctions ou en tisanes.
Vous pouvez aussi en faire une cure de gélules.
Dans ce cas-là, le mieux est de se renseigner auprès d’un phytothérapeute.
La feuille d’olivier permet aussi de se débarrasser de l’accumulation
des déchets toxiques dans le corps.
L’olivier ne se contente pas d’être un très beau symbole.
 Ce n’est pas sans raison que les anciens l’ont utilisé pendant des siècles.
Qui sait si avec le temps, cet arbre et ses feuilles ne deviendront
pas un des meilleurs médicaments modernes !

Où trouver des tisanes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-SuFyZeF7SF

 de feuilles d'olivier ?

Vous pouvez trouver de la tisane de feuilles d'olivier chez les herboristes  .




                                 Un Bonne journée

                                       à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-SNNQQXi1QA

                                               et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-ejp9FxrJHp
                   " Santé Au Naturel " 991372948
Maria-Lys
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Message par Invité le Mar 3 Oct 2017 - 11:57

" Santé Au Naturel " 50719312
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Message par Frimousse73 le Mar 3 Oct 2017 - 13:59

C'est comme la feuille du saule qui contient de l'aspirine. La nature à elle seule contient tous les médicaments de la terre. Seulement les laboratoires pharmaceutiques et leur chimie ont pris le pouvoir. Même les animaux savent quelle plante utiliser pour se soigner.
Frimousse73
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Message par DoMi le Mar 3 Oct 2017 - 14:01

Dis moi Maria-Lys tu te soignes avec les plantes ?

Je suis allergique à l'aspirine, je me demande si je le suis aussi à la feuille de sauge ?
DoMi
DoMi

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Message par girolette le Mar 3 Oct 2017 - 14:03

La feuille de sauLe ! Domi !
girolette
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Message par Maria-Lys le Jeu 5 Oct 2017 - 9:27

Le 5 octobre 2017




    Coucou ma Girolette  " Santé Au Naturel " 1158305676 , j'espère
que tu vas bien ;

Domi " Santé Au Naturel " 1158305676 , pour certaines choses oui ;

Frimousse " Santé Au Naturel " 1158305676 , Cmoi " Santé Au Naturel " 1158305676 , merci d'être passé
dans la rubrique ;

chez nous , le soleil pointe son bout de nez ;
à toutes et Tous , un très bon jeudi ;







                                        Bonjour à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-31FFCBpzKS

                                                et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-70rQswDu39








             " Les 7 Remèdes Efficaces et Naturels
     pour Soulager le Psoriasis "

 
Vous cherchez des remèdes efficaces mais naturels pour
soulager votre psoriasis ?
Il est vrai que cette inflammation de la peau est très désagréable.
Heureusement, il existe 7 remèdes naturels
 qui permettent de soulager .

" Santé Au Naturel " Remede-efficace-soigner-psoriasis



1. Le chlorure de magnésium" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6jwKuLnc5x

Le chlorure de magnésium a bien des vertus, dont celle d'être excellent pour la peau.
Une cure de 3 semaines par voie orale aide votre peau à retrouver son éclat.

Le chlorure de magnésium est un remède très peu coûteux et qui peut soulager
de nombreux petits maux.
Saviez-vous qu'il a été découvert par
un chirurgien français au cours
de la 1re Guerre mondiale ?
Sa première utilisation a été de lutter contre
les infections en augmentant
le pouvoir des globules blancs.
Mais il y a bien d'autres indications à son emploi.
Faites une cure de 3 semaines et découvrez ses 9 vertus.

" Santé Au Naturel " Vertus-chlorure-magnesium


Les 9 vertus " Santé Au Naturel " Gif-dolls-GrnUrlAglb

d'une cure de 3 semaines

1. Il entraîne un mieux-être général, et on le conseille en cas d’état dépressif,
mais aussi d’insomnie, de stress, d’anxiété et de nervosité.
2. Il est bon pour la peau, et peut soulager
les symptômes en cas d’eczéma,
de psoriasis, d’acné rebelle, de taches de vieillesse.
3. Il peut aider à la guérison des maladies respiratoires,
de la grippe,
de l’angine, de la bronchite, de l’asthme.
4. Il semblerait qu’il obtienne de bons résultats sur les rhumatismes.
5. Il lutte contre la fatigue en général, facilite la convalescence après
une maladie et lutte contre le vieillissement.
6. C’est un régulateur de la thyroïde.
7. Il participe à l’activation des enzymes digestifs
et lutte contre la constipation.
8. Sa présence favorise l’action de la vitamine C.
9. Il lutte efficacement contre l’infection des plaies.


La posologie " Santé Au Naturel " Gif-dolls-HhwXxVXFS0

d'une cure de magnésium

Il se présente souvent sous forme de sachets de 20 g,
 à diluer dans un
 litre d’eau.
Le goût en est désagréable, mais il peut être atténué
si on le mélange
 à de l’eau sucrée ou à du jus de fruit
 (pas d'agrumes qui sont trop acides).
À boire chaque matin au réveil à raison d'un verre :
 pour qu'il soit plus facile
 à avaler, pensez à conserver la bouteille au frigo.
En cas de diarrhée, il suffit de diminuer les doses.

Les effets du magnésium" Santé Au Naturel " Gif-dolls-Sae9qhSZBL

On sait aujourd'hui que le magnésium est
 essentiel dans le fonctionnement
de l’organisme, qui cependant ne dispose
d’aucune réserve : il faut donc
lui en procurer par un apport journalier.
Il est aussi nécessaire à la fixation du calcium
dans notre organisme.
Or le magnésium est aujourd’hui en déficit dans notre alimentation,
alors qu’il est indispensable puisque présent
dans tous les tissus et organes vivants

 et de traiter l'inflammation.


2. Le beurre de karité" Santé Au Naturel " Gif-dolls-sQmlG1uGhR

Le beurre de karité est naturellement apaisant.
 Il soulage la plaie et diminue
la sensation de démangeaison.


3. La peau de banane" Santé Au Naturel " Gif-dolls-IX1LjrEjpi

La peau de banane soigne naturellement
les éruptions cutanées et adoucit la peau.

. L'huile d'argan
L'huile d'Argan nourrit et réhydrate les peaux sèches
et abîmées.
Elle est naturelle et sans aucun produit additif.


5. Le savon d'Alep" Santé Au Naturel " Gif-dolls-cv5UDcyOd6

Lorsque l'on a du psoriasis, on doit se laver
avec un savon non chimique,
aux vertus antiseptiques et adoucissantes.
Rien de mieux que le savon d'Alep.


6. La nigelle" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6yLiWdIZO2

La nigelle est une plante encore méconnue.
 Et pourtant, elle est naturellement
nourrissante. Sur le psoriasis, elle fait des miracles.


7. L'aloé vera" Santé Au Naturel " Gif-dolls-VTnhxDvza9

L'aloé vera également est nourrissant et hydratant.
Un gel à l'aloé vera
donne une sensation de soulagement et de confort
 sans pareille lorsque
 l'on a du psoriasis.

" Santé Au Naturel " 0_14b6ca_6b155233_orig










                                  Une Belle Journée

                                          à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-LJsEg81k4m

                                          et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-NuEsmzCZXC
Maria-Lys
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Message par Maria-Lys le Lun 29 Jan 2018 - 17:57

Le 29 janvier 2018




                                  " Santé Au Naturel " HELLO A Toutes

                                                   et Tous




Les fleurs de jasmin contre l’anxiété "" Santé Au Naturel " Gif-dolls-Sae9qhSZBL
" Santé Au Naturel " Anxiete-infusion-jasmin

Comment gérer l’anxiété avec le jasmin ?

Le jasmin est la plante par excellence contre le stress et les inquiétudes.
 Buvez une à deux infusions de jasmin par jour pour ressentir ses
 effets calmants et apaisants. Un moment de relaxation qui va
détendre votre corps et votre esprit.

Remède de grand-mère contre l’anxiété


  1. Faites bouillir l’eau dans votre casserole.


  2. Hors du feu, jetez-y les fleurs de jasmin.


  3. Laissez infuser pendant 10 minutes.


  4. Filtrez.


  5. Buvez une à deux tisanes par jour.






Ingrédients


  • 3 g de fleurs de jasmin (Jasminum officinale)


  • 250 ml d’eau






Équipement


  • Une tasse





    Une casserole



Les conseils de nos grands-mères


  • Où acheter des fleurs de jasmin ?


  • Dans certaines pharmacies, herboristeries ou sur internet.


  • Vous pouvez aussi vous laissez séduire par un thé au


  •  fleurs de jasmin, qui agit également contre l’anxiété.


  • Demandez l’avis à votre médecin ou pharmacien.









                          Un Très Bon Lundi à Toutes" Santé Au Naturel " Gif-dolls-6yLiWdIZO2


                                    et Tous" Santé Au Naturel " Gif-dolls-KUM6fyyvNU



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Message par bernardpp le Mer 27 Juin 2018 - 23:54

Bonsoir, merci pour ces astuces Smile ! Je suis adepte des soins naturels et il y a plusieurs pratiques que j’ai découvertes grâce à ce post. D’ailleurs, savais-tu que la thalassothérapie pouvait guérir les troubles du sommeil ? Perso, je ne le savais pas jusqu’à ce que je tombe sur cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=maMgEcnCOCY&t=69s . J’ai d’ailleurs trouvé l’histoire de cette dame plutôt choquante. Je ne pensais pas que l’on pouvait vivre autant d’années en souffrant à ce point. Voici quelques autres remèdes naturels qui te seront utiles : https://amelioretasante.com/remedes/ . Je te souhaite une excellente fin de journée !
bernardpp
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