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Les odeurs qui peuvent améliorer notre santé

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Message par blandine le Mer 8 Mai 2019 - 18:36

Les senteurs ont mille pouvoirs : elles apportent réconfort, chassent le stress, ravivent des souvenirs. De plus en plus d’études le prouvent : notre nez est un allié extraordinaire !

75 % de nos émotions quotidiennes proviennent des parfums que nous sentons. L’odorat est le sens qui nous relie directement au siège des émotions dans le cerveau (le limbique), sans passer par la partie mentale (le cortex) : c’est un pont direct vers nos émotions et nos souvenirs. Et comme il n’est pas filtré par notre cerveau rationnel, notre odorat a un extraordinaire pouvoir de suggestion. C’est ce que met en avant l’aromachologie en étudiant les effets des odeurs sur notre comportement physique et mental.

Vous sentez des effluves de thé au jasmin et soudain vous êtes replongé dans une atmosphère familière et protectrice. Sans même identifier le moment ou l'endroit auquel l’odeur vous renvoie, votre cerveau émotionnel sait instinctivement qu’elle est une source de bien-être pour vous. C’est ce procédé qui est utilisé au service de rééducation neurologique de l’hôpital de Garches (Hauts-de-Seine) pour aider les victimes de traumatisme crânien à reprendre conscience de leur corps : on leur fait respirer des odeurs (chocolat, fraise, café, feu de bois), qui leur rappellent leur enfance et qui sont enfouies au fond de leur mémoire. Selon Pauline Dumail, aromachologue, olfactologue et écrivain, " respirer des odeurs fait travailler notre sphère créative qui se situe dans notre cerveau droit. En vibrant, les odeurs entrent en résonance avec nos propres vibrations : c’est le principe de la physique quantique ".

Pourquoi l’odorat est-il un sens spécifique ?

L'avis de l'expert : Arnaud AUBERT – Enseignant chercheur en neurosciences à l’université de Tours : L’ouïe ou la vue perçoivent des longueurs d’onde qui sont traduites en information et envoyées au cerveau. L’information est donc la même pour tout le monde. Mais une odeur est complexe, car elle est composée d’une multitude de molécules et reçue comme " un bouquet ", qui varie en fonction des récepteurs de chacun. Par ailleurs, l’odorat fonctionnant par analogies, il va associer l’odeur à quelque chose qu’il connaît déjà, et qui peut fortement varier en fonction des différents vécus, souvenirs, expérience et culture de chacun.

Le durian, par exemple, est un drôle de cas…

L'odeur de ce fruit asiatique délicieux est insoutenable pour nous, Occidentaux, car elle nous renvoie directement à celle des excréments, et cela le rend immangeable. Mais en Asie, où il est dégusté dès le plus jeune âge, l’odeur est rangée dans la case " fruit succulent " du cerveau. Donc les Asiatiques sentent bien l’odeur pestilentielle du durian, mais ils ne l’associent pas à un élément désagréable et se régalent du fruit.

Nos sens sont donc étroitement liés ?

Oui, et ils influent les uns sur les autres, notamment avec le principe de la " stimulation implicite ". On a mené dans ce sens une expérience en montrant des photos à des gens qui devaient deviner l’âge des personnes sur les clichés. Avec une odeur de pamplemousse diffusée dans l’air, les gens ont donné en moyenne cinq ans de moins ! Cela s’expliquerait par le fait que, dans nos cultures, on associe les agrumes à la vitalité et à la jeunesse.
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Message par Gelsey le Mer 8 Mai 2019 - 20:55

moi je marche aux odeurs (un peu comme la madeleine de Proust sa saveur...)une odeur qui m'évoque un souvenir et je pars...dans la 4'dimension de mes souvenirs Les odeurs qui peuvent améliorer notre santé 3258521635 mais il y a des odeurs aux souvenirs pénibles
j'avais 15 ans ma mère sortait de l'hopital mauvaise période convalescente à la maison elle asperger ses mouchoirs de eau de toilette bois de santal je ne peux sentir cette odeur elle m' insupporte et cette anecdote c'est reproduite avec mon cadet et mon père ...nous sommes très sensible aux odeurs qui sont en corrélation avec les odeurs
j'ai beaucoup d'odeurs lier à mon enfance et parfois imprévisibles elles ressurgissent en moi comme un courant impétueux m'emportant dans les méandres de mes souvenirs
Gelsey
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Message par zet le Jeu 9 Mai 2019 - 12:49

outre sa première utilisation, l'odorat est le sens le plus "dédié" aux souvenirs...

petite, je passais des pèriodes à l’hôpital, a l'époque ou on se servait encore d'ether (ou d'un truc qui sentait l'ether) pour endormir....

pendant des années, j'ai été incapable de rentrer dans un endroit qui sentait l'ether !

quand je me suis fait opérer de l'appendicite (vers 8 ans) je hurlais que je ne voulais pas "le masque qui pue", surprise, une petite piqure et Ciao Les odeurs qui peuvent améliorer notre santé 3258521635 Les odeurs qui peuvent améliorer notre santé 3258521635
zet
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