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Message par Arthénice Jeu 19 Nov 2020 - 13:34

Entre le premier Co finement le Seco d voire le 3e auquel on ajoute l hiver il est I dispensable de faire une cure de vitamine D pour compenser le manque de lumiere
À acheter en pharmacie ou à se faire prescrire
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Message par Damkipik Jeu 19 Nov 2020 - 14:59

Celle que je prends en gouttes quotidiennes peut être prise avec ou sans ordonnance et ce n'est pas cher.
Du fait de mes spécificités j'en prends de nombreuses gouttes par jour.
Cela s'appelle le Zyma D en gouttes quotidiennes.
Pour le nombre de gouttes utiles chez des personnes qui ne sont pas moi, le mieux est de voir avec Arthénice ou de lire attentivement le mode d'emploi.
Petite suggestion 3463386825
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Message par Arthénice Jeu 19 Nov 2020 - 17:18

Arthénice se shoote à Uvédose Ampoulrd à 1 000000 UI c'esr à<2.59 euros en ligne
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Message par Damkipik Jeu 19 Nov 2020 - 18:49

Je n'ai jamais trop aimé les ampoules mensuelles ou trimestrielles de vitamine D. J'avais l'impression d'être au top pendant quelques semaines puis raplapla et dépressive ensuite...
Avec les gouttes quotidiennes j'ai trouvé un équilibre qui me convient.
Damkipik
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Message par DoMi Jeu 19 Nov 2020 - 19:22

il faut que j'en prenne, je dois voir mon docteur prochainement ... (Mais bon Il me fait peur, Il ne porte pas de masque ... affraid Petite suggestion 3566540674 )..

DoMi
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Message par Frimousse73 Jeu 19 Nov 2020 - 19:31

Moi aussi Uvedose trimestriel et ça me convient. Mon médecin ne me conseillait pas du tout la dose quotidienne mais si ça existe c'est bien pour les personnes qui en ont besoin sous cette forme.
Frimousse73
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Message par rose04 Ven 20 Nov 2020 - 11:17

une fois par mois, une ampoule de zymad 80 000 ui.
rose04
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Message par girolette Lun 23 Nov 2020 - 23:22

J'ai aussi trimestrielles, mais je crains que ce flot de vitamines d'un seul coup ce soit trop et soit éliminé ! j'aimerais mieux en effet en prendre régulièrement, mais je ne vois mon docteur que dans 3 mois. Et puis, souvent il est odieux, nous engueule,  et ne nous écoute pas, absorbé à retaper l'ordonnance sur son ordi. Et comme en ce moment ils ne reprennent pas de nouveaux clients, on est obligés de faire avec....
girolette
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Message par Frimousse73 Mar 24 Nov 2020 - 13:32

Les doses trimestrielles, d'après ce que j'ai compris (ou pas...) sont stockées par l'organisme et la vitamine D passe petit à petit dans l'organisme. Je demanderai à mon oncologue de Manosque ce qu'il en pense lors de la consultation de contrôle en janvier.
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Message par Christophe Lun 30 Nov 2020 - 2:06

Attention avec la vitamine D......en avoir trop fera l'effet inverse ce n'est pas bon pour la santé.
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Message par Damkipik Lun 30 Nov 2020 - 12:18

Pour avoir trop de vitamine D faut vraiment en prendre beaucoup ou alors n'en avoir aucun besoin.
La seule fois où j'en ai eu trop (j'avais pris trois fois plus que nécessaire sur de nombreux jours) j'ai vu apparaître des marques rouges aux "ailerons" de mes lunettes et ces marques ne disparaissaient pas durant la nuit.
J'ai eu l'idée de vérifier ce que je prenais en vitamine D, j'ai refait les calculs de mes besoins quotidiens estimés et là j'ai vu qu'il me fallait 5 gouttes et non 15.
Plusieurs années plus tard j'en suis à 6 ou 7 gouttes quotidiennes... et je vais bien, merci !
Damkipik
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