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Le loup blanc et le loup noir
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Damkipik
Sophie
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Le loup blanc et le loup noir
par Sophie Jeu 19 Jan 2023 - 13:50
C'est un conte (que l'on dit amérindien) qui dit que chaque personne a en elle deux loups : un loup blanc et un loup noir. Le loup noir est sombre, manipulateur, envieux, colérique, hargneux et menaçant, il hurle la nuit, se cache, se bat avec les uns et dévore les autres, terrifie, domine par la peur et tue. Le loup blanc, lui, est accueillant, équitable, joyeux, solidaire et fraternel, pacifique, lucide, il protège les siens et soutient les autres, attentif, généreux et confiant. Les deux se battent continuellement.
Lequel gagne ?
"celui que l'on nourrit"
Je me suis inscrite à un site de coaching (j'en ai parlé ailleurs) et le coach du jour c'était sur ce conte. L'idée du jour est de conscientiser nos actions, de se rendre compte de quel loup on nourrit à chaque instant. On se prépare donc 2 bocaux/verres/pots, un pour le loup blanc et un pour le loup noir, et à chaque fois que l'on se rend compte qu'on est en train de nourrir l'un des loups, on met quelque chose (un bout de papier, une graine de tournesol, etc, moi j'ai choisi de mettre une allumette) dans le verre correspondant.
L'idée c'est de constater à la fin de la journée quel loup on a nourri le plus. En général on croit qu'on ne s'est pas fait de bien dans la journée, on focalise sur tout ce qui s'est mal passé, alors on risque d'être plutôt surpris(e) de constater que le loup blanc est bien plus nourri que le loup noir.
Je fais ma flemmarde et ne vais pas marcher => hop un vote pour le loup noir
Je me prépare une bonne salade composée, équilibrée et colorée => hop un vote pour le loup blanc
etc.
Lequel gagne ?
"celui que l'on nourrit"
Je me suis inscrite à un site de coaching (j'en ai parlé ailleurs) et le coach du jour c'était sur ce conte. L'idée du jour est de conscientiser nos actions, de se rendre compte de quel loup on nourrit à chaque instant. On se prépare donc 2 bocaux/verres/pots, un pour le loup blanc et un pour le loup noir, et à chaque fois que l'on se rend compte qu'on est en train de nourrir l'un des loups, on met quelque chose (un bout de papier, une graine de tournesol, etc, moi j'ai choisi de mettre une allumette) dans le verre correspondant.
L'idée c'est de constater à la fin de la journée quel loup on a nourri le plus. En général on croit qu'on ne s'est pas fait de bien dans la journée, on focalise sur tout ce qui s'est mal passé, alors on risque d'être plutôt surpris(e) de constater que le loup blanc est bien plus nourri que le loup noir.
Je fais ma flemmarde et ne vais pas marcher => hop un vote pour le loup noir
Je me prépare une bonne salade composée, équilibrée et colorée => hop un vote pour le loup blanc
etc.
SophieMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Damkipik Jeu 19 Jan 2023 - 14:24
Son meilleur ennemi, c'est soi-même dit-on souvent ! C'est généralement vrai.
Il fait beau. Je vais me faire du bien en allant chez mon kiné, sans risque malgré les quelques flocons de neige qui sont tombés avant midi. Promis, je vais bien regarder où je pose les pieds !!!
Vais-je bien nourrir mon loup blanc ?
Il fait beau. Je vais me faire du bien en allant chez mon kiné, sans risque malgré les quelques flocons de neige qui sont tombés avant midi. Promis, je vais bien regarder où je pose les pieds !!!
Vais-je bien nourrir mon loup blanc ?
DamkipikMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par DoMi Jeu 19 Jan 2023 - 16:05
Pas mal du tout Sophie cet exemple ..
DoMiAdministratrice
SophieMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Damkipik Jeu 19 Jan 2023 - 17:18
Mon kiné m'a fait attendre 30 minutes pour une séance qui a duré à peu près la moitié !!!!
La marche m'a fait beaucoup de bien, malgré le froid. J'ai en outre appris, en cours de séance, que c'est "le tendon long biceps" qui me fait actuellement mal au niveau de la fracture de l'humérus qui est, elle, réparée...
Je vais me coucher plus informée ce soir !!!!
La marche m'a fait beaucoup de bien, malgré le froid. J'ai en outre appris, en cours de séance, que c'est "le tendon long biceps" qui me fait actuellement mal au niveau de la fracture de l'humérus qui est, elle, réparée...
Je vais me coucher plus informée ce soir !!!!
DamkipikMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par DoMi Jeu 19 Jan 2023 - 18:47
Il faudrait que je prenne moi aussi le taureau par les cornes et faire des séances de kiné. Parce que la à force d'être resté allonger pendant mon séjour à l'hopital.
DoMiAdministratrice
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Damkipik Lun 30 Jan 2023 - 14:43
Allez, DoMi, bouscule-toi un peu et nourris ton loup blanc !!!
Sophie, comment se porte ton loup blanc, est-il bien alimenté ?
Sophie, comment se porte ton loup blanc, est-il bien alimenté ?
DamkipikMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par piloup Lun 30 Jan 2023 - 14:54
La rhumatologue m'a prescrit 20 séances de Kinés, mais j'ai la flemme d'y aller.
Pour revenir au loup. Je vous invite à vous informer sur son mode de "fonctionnement" et vous trouverez beaucoup de similitude avec la description de Sophie. La communauté des loups est une communauté en tout point similaire à celle des hommes.
Pour revenir au loup. Je vous invite à vous informer sur son mode de "fonctionnement" et vous trouverez beaucoup de similitude avec la description de Sophie. La communauté des loups est une communauté en tout point similaire à celle des hommes.
piloupMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Sophie Lun 30 Jan 2023 - 16:57
Je nourris plus mon loup blanc que mon loup noir, mais pas de beaucoup .... 
SophieMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Damkipik Mar 31 Jan 2023 - 11:39
Connais-tu, Sophie, la petite histoire des deux souris qui tombent dans un pot de lait ?
Elle se raconte beaucoup dans le pays de l'est.
Je te la raconte comme je l'ai retenue :
Voilà nos deux petites souris bien mignonnes dans le pot de lait. Elles espéraient juste boire un petit coup et plouf !
La première se laisse aller. Elle ne sait pas nager et sombre rapidement.
La seconde ne sait pas nager non plus mais elle a compris qu'à force d'agiter ses petites pattes elle surnage.
Elle ne perd pas espoir. Elle agite ses petites pattes. Quelqu'un passera peut-être prendre du lait et la sauvera ?
Personne ne vient mais la petite souris, déterminée, continue d'agiter ses petites pattes. Au bout d'un moment, elle sent que le lait devient plus dense. La petite souris continue de battre le lait-crème de toutes ses petites pattes.
Miracle, le lait-crème devient encore plus solide, c'est presque du beurre... La petite souris parvient à se hisser sur la surface et à accrocher ses deux petites pattes avant sur le rebord du pot. Encore un petit effort, le plus dur et elle tombe de l'autre côté du pot ! Elle est fatiguée, fatiguée, mais elle est vivante !
J'ai toujours beaucoup aimé cette petite histoire...
Elle se raconte beaucoup dans le pays de l'est.
Je te la raconte comme je l'ai retenue :
Voilà nos deux petites souris bien mignonnes dans le pot de lait. Elles espéraient juste boire un petit coup et plouf !
La première se laisse aller. Elle ne sait pas nager et sombre rapidement.
La seconde ne sait pas nager non plus mais elle a compris qu'à force d'agiter ses petites pattes elle surnage.
Elle ne perd pas espoir. Elle agite ses petites pattes. Quelqu'un passera peut-être prendre du lait et la sauvera ?
Personne ne vient mais la petite souris, déterminée, continue d'agiter ses petites pattes. Au bout d'un moment, elle sent que le lait devient plus dense. La petite souris continue de battre le lait-crème de toutes ses petites pattes.
Miracle, le lait-crème devient encore plus solide, c'est presque du beurre... La petite souris parvient à se hisser sur la surface et à accrocher ses deux petites pattes avant sur le rebord du pot. Encore un petit effort, le plus dur et elle tombe de l'autre côté du pot ! Elle est fatiguée, fatiguée, mais elle est vivante !
J'ai toujours beaucoup aimé cette petite histoire...
DamkipikMembre de BREZOLAND
SophieMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Corry Mer 1 Fév 2023 - 20:21
piloup a écrit:. La communauté des loups est une communauté en tout point similaire à celle des hommes.
Comme dit quelqu'un : le loup le mal aimé qui nous ressemble.
CorryMembre de BREZOLAND
Re: Le loup blanc et le loup noir
par Frimousse73 Mer 1 Fév 2023 - 21:29
Mignonne l'histoire de la petite souris.
Frimousse73Membre de BREZOLAND
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