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Message par DoMi Dim 2 Avr 2017 - 21:39

titus2 a écrit:je vais en avoir besoin, je pars bientôt en cure d'amaigrissement, je dois perdre minimum 60kg de toute urgence...

Je peux venir Titus ? Humour sur les membres du forum....... - Page 40 3410592975
DoMi
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Message par Invité Dim 2 Avr 2017 - 21:50

je ne sais pas comment sa va se passer ... mais , je leur demanderais surtout de pas me priver de mes trois repas !!
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Message par Invité Dim 2 Avr 2017 - 21:55

@DoMi a écrit:
titus2 a écrit:je vais en avoir besoin, je pars bientôt en cure d'amaigrissement, je dois perdre minimum 60kg de toute urgence...

Je peux venir Titus ?   Humour sur les membres du forum....... - Page 40 3410592975


CHICHE !
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Message par DoMi Lun 3 Avr 2017 - 10:37

Tu pars ou ?
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Message par charles01 Lun 3 Avr 2017 - 11:06

60 kg à perdre Titus ?
Quel courage, moi qui voudrais en perdre 3 ou 4 et n'y arrive pas !
Chapeau à toi si tu y arrive !
charles01
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Message par Invité Lun 3 Avr 2017 - 11:19

je suis obligé de maigrir le cœur ne suit plus, j'ai une IMC de 51, je suis dans la catégorie "obésité morbide" et tout çà depuis que j'ai eu ma BPCO ... je rentre dans une clinique spécialisée, (clinique de Bondigoux) les gens de toute la France y viennent
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Message par papacoz Lun 3 Avr 2017 - 11:35

bon courage et bon appétit

ce n'est pas la cuisine gersoise qui t'attend

jambon blanc purée sans sel

depuis que je suis à la retraite j'ai perdu 9 kg sans rien faire de spécial
papacoz
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Message par Sophie Lun 3 Avr 2017 - 15:45

Bon courage Titus ! Je suis bien placée pour savoir à quel point c'est difficile, de perdre dans un premier temps, et de garder perdus ensuite !!
Sophie
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Message par Frimousse73 Mar 4 Avr 2017 - 13:57

Bon courage Titus et tiens nous au courant de ce qui se passe et comment tu le vis. Perdre du poids ne veut pas dire ne plus manger mais tu auras certainement tes 3 repas/jours mais beaucoup plus modestes et diététiques. Pour mieux maigrir il vaut mieux manger 4 ou 5 fois par jour mais en toute petite quantité car la digestion elle-même génère une forte dépense énergétique;Donc manger fait maigrir. CQFD.
D e plus il paraît qu'il est plus facile pour les hommes de perdre du poids que pour les femmes. Une question d'hormones et de métabolisme je crois.
Frimousse73
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Message par Arthénice Mar 4 Avr 2017 - 14:02

Bon courage
Une bonne hygiène alimentaire et se bouger çà aide. Après mon dernier accident j'avais pris 20 kgs. J'étais devenue une statue de canapé en très peu de temps Puis je suis redevenue acteur de ma vie et j'ai tout reperdu
Au début c'est pas facile de se bouger c'est pour çà que je suis toujours fourrée à la piscine dès qu'il fait beau et je fais du vélo d'appartement chaque jour pendant 1 heure mini Mais j'ai commencé doucement par 15 minutes

Tu verras on y arrive
Arthénice
Arthénice

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