Faut-il se laver les cheveux tous les jours ?

Faut-il se laver les cheveux tous les jours ? C'est là une vraie question, car les avis divergent sur la méthode à suivre. Vanessa Giani, responsable du Training Center Jean-Louis David, nous aide à répondre à la question.




Pourquoi faut-il se laver les cheveux ?

faut-il-se-laver-les-cheveux-tous-les-jours_medium La question paraît évidente, et pourtant, elle mérite bien un petit éclaircissement ! Les glandes sébacées du cuir chevelu produisent naturellement du sébum qui s’accumule jour après jour sur le crâne et les cheveux. Pour maintenir un taux de production de sébum optimal, et assainir les longueurs, faire un shampooing régulièrement est indispensable. Les shampooings contiennent un mélange de tensioactifs, qui au contact de l’eau, débarrassent le cuir chevelu et les cheveux des impuretés.

Mais attention à ne pas trop se laver les cheveux non plus ! Vanessa Giani, responsable du Training Center Jean-Louis David, considère qu’un lavage trop fréquent des cheveux entraîne un risque de déshydratation et de sécheresse qui peut aussi s’accompagner de démangeaisons. Faire trop de shampooings peut également causer un graissage progressif des cheveux, surtout s’ils sont fins ou s’ils ont tendance à graisser rapidement. Alors, à quelle fréquence faut-il laver les cheveux ? Tout dépend du type de cheveux…

Combien de fois se laver les cheveux ?

Si vos cheveux sont normaux : vous serez ravi(e)s d’apprendre que les cheveux normaux sont les moins contraignants à entretenir. Selon Vanessa Giani, ce type de cheveux ne présente aucun problème particulier ; deux shampooings par semaine suffisent largement. De temps en temps, faites suivre le shampooing d’un soin hydratant pour maintenir vos cheveux en parfaite santé.

Si vos cheveux sont secs : les cheveux secs manquent quant à eux d’hydratation. Vanessa Giani conseille de les laver une à deux fois par semaine avec un shampooing et un après-shampooing hydratants, à base d’acides gras essentiels. Complétez avec des soins sans rinçage type baume nourrissant ou huile pour cheveux. Après chaque shampooing, mais aussi au quotidien sur cheveux secs pour les nourrir et combler les brèches. Une fois par semaine, appliquez un masque réparateur.

Si vos cheveux sont crépus : sachez que votre cuir chevelu produit moins de sébum qu’il n’en faut. Pour compenser ce manque, il faut laver sa crinière une à deux fois par semaine avec des soins spécifiques, spécialement conçus pour ce type de cheveux. L’application d’un après-shampooing et d’un masque nourrissant (à base par exemple d’huile d’avocat ou de noix de coco) est indispensable.

Très en vogue, la tendance du Co-wash séduit de plus en plus de chevelures crépues. Cette méthode consiste à remplacer le shampooing par un après-shampooing, plus riche en ingrédients nourrissants et moins agressif.

Si vos cheveux sont gras : contrairement aux autres types de cheveux, qui ne nécessitent en moyenne qu’un à deux shampooings par semaine, les cheveux gras doivent être lavés plus régulièrement. Les glandes sébacées de ce cuir chevelu produisent trop de sébum. Pour éviter qu’ils ne brillent à la fin de la journée, Vanessa Giani recommande donc de les laver tous les jours. A privilégier : les shampooings à base de plantes aux vertus assainissantes ou de zinc pyrithione, un agent antifongique et antibactérien.

Si vos cheveux ne sont pas gras de nature mais luisent de temps en temps (après une séance de sport, sous l’effet de la chaleur, etc..), vous pouvez les laver plus de deux fois par semaine. Privilégiez un shampooing doux, au pH neutre qui rééquilibre la flore capillaire ou optez de temps en temps pour une méthode alternative…

J'ai les cheveux gras et je me lave les cheveux 2 fois par semaine. Je ne vois pas l'utilité de les laver plus souvent.

En principe 2 fois par semaine, mais cela peut être plus si j'ai une sortie.

Tous les jours

Tous les jours moi aussi et ce depuis au moins 30 ans , avec un shampoing anti-pelliculaire au nom imprononçable ....

je pense que cela dépend si on est un homme ou une femme,
un homme va sûrement laver ses cheveux tous les jours sous la douche
tandis qu'une femme c'est plus long, y a le shampooing, le brushing, alors tous les 2 ou 3 jours
c'est suffisant

2 fois par semaine pour moi.

Pourrais tu me donner le nom de ton shampoing SCOOPY ? des fois que je ne connaisse pas.
Mets-tu un démêlant ensuite ? merci à toi.

1 à deux fois par semaine, c'est amplement suffisant. Celui qui travaille dans la poussière ou la sciure toute la journée je comprend qu'il se les laves tous les jours par contre.

Pour moi 2 fois par semaine, jamais plus. Le shampoing décape trop le cheveux et provoque des pellicules et l'on utilise ensuite des shampoings anti pelliculaires.Le paradoxe total et bon pour le commerce.

J'ai les cheveux coupés au carré qui arrivent jusqu'à la ligne d'épaules + une frange. Alors je suis obligée de les laver 2 fois par semaine au minimum.

Moi aussi 2 fois par semaine !

au moins 3 fois par semaine !
de tout temps

Avec des cheveux fins et secs, c'est une fois par semaine maxi ; sinon, je serais chauve depuis longtemps.

Je commande tous mes produits, notamment capillaires mais pas que, dans un système de vente directe. Il y a des produits que je trouve vraiment extra et ce depuis bientôt 20 ans.
Parmi les shampoings, les démêlants et les produits de traitement pour les cheveux, il y a vraiment tout pour tous les cas envisageables. Le choix s'est beaucoup développé ces dernières années.
Je parle un peu de tout ça dans le site web que j'ai cité dans mon profil.

Touts les jours aussi ,quand je me léve le matin ça bique dans touts les coins

Tous les 2 jours sans faute, sinon j'ai les cheveux en vrac et je les suis lavée tous les jours pendant au moins 50 ans ...mes cheveux vont très bien lol.

Quand on les lave souvent on a encore plus intérêt à prendre des produits de qualité.
C'est vrai que c'est souvent une question d'indiscipline du cheveux au réveil qui oblige à refaire un shampoing surtout si on a quelque chose d'important ce jour-là...

Reine a écrit:2 fois par semaine pour moi.

Pourrais tu me donner le nom de ton shampoing SCOOPY ? des fois que je ne connaisse pas.
Mets-tu un démêlant ensuite ? merci à toi.

Excuse moi Reine , je n'étais pas revenu sur le sujet ...mon shampoing au nom imprononçable c'est H & S (Head & Shoulders ou quelque chose comme ça ) Quand au dém^lant ; bien qu'il ne me manque pas un cheveu ,avec une moyenne de 2 à 3 cm de long , je n'en utilise pas

Vous oubliez une chose, seuls les gens sale se lavent et pour ne pas être sale il faut se laver.
Mais comment on peut faire ???????????????

Merci SCOOPY !

2 à 3 fois par semaine l'hiver, l'été tous les jours, en période de pollens, tous les jours.

scoopy a écrit:

Reine a écrit:2 fois par semaine pour moi.

Pourrais tu me donner le nom de ton shampoing SCOOPY ? des fois que je ne connaisse pas.
Mets-tu un démêlant ensuite ? merci à toi.

Excuse moi Reine , je n'étais pas revenu sur le sujet ...mon shampoing au nom imprononçable c'est H & S (Head & Shoulders ou quelque chose comme ça ) Quand au dém^lant ; bien qu'il ne me manque pas un cheveu ,avec une moyenne de 2 à 3 cm de long , je n'en utilise pas

oui head and shoulders, tête et cheveux pour ceux qui ont du mal avec l'anglais

Un démèlant pour les chauves au fait, c'est un achat superflu, un train de vie somptuaire... On n'arrête pas le progrès !

j'ai les cheveux très longs je les lave 3 fois par semaine

Moi si je ne me lave pas tous les jours mes cheveux deviennent super gras et je supporte pas ça, surtout que je suis à un poste de travail qui ne pardonne pas je suis juste à l'accueil donc je peux pas me permettre d'avoir les cheveux gras :(