Pourquoi faut il prendre un bain tous les soirs ,en hiver ?

En hiver les erreurs beauté peuvent s'accumuler, notre peau en fait principalement les frais. Malmenée par le froid, les chocs thermiques, les frottements des vêtements, elle s’assèche et subit des inconforts. Pour faire peau neuve, la douche et le bain sont de bonnes alternatives. Mais ces deux activités sont différentes. Les experts s’accordent à dire qu’une douche est réservée au matin pour l’aspect tonifiant qu’elle apporte. La douche réveille. Le bain sera plus propice le soir pour son effet relaxant. Il endort.



Allongée dans la baignoire, l’eau chaude qui enveloppe notre corps il permet d’évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. Ce moment d’apesanteur a des vertus relaxantes. La chaleur augmente l’afflux sanguin qui a une incidence sur la détente des muscles. Le bain atténue les douleurs, diminue le stress et calme le système nerveux. Il nous apaise au cœur d’une saison où notre moral est parfois au plus bas. La température de l’eau a une incidence sur l’ensemble de notre organisme. Le bain  participe à l’ élimination des toxines car les pores s’ouvrent, tandis que la chaleur nous fait transpirer. Par ailleurs, prendre un bain nous fait brûler des calories. Stimulés par la chaleur, le cœur bat plus vite, le rythme respiratoire s’accélère, l’oxygène afflue dans le sang. Les poumons et les sinus se dégagent. C’est tout ce dont on a besoin en plein hiver.

Le bain dans tous ses états

On se glisse dans un bon bain chaud après la digestion. En effet, ce processus nécessite beaucoup d’énergie et une bonne circulation sanguine. Le bain chaud peut altérer cette fonction de l’organisme. On ne reste pas plus de 20 minutes dans le bain, au risque de voir le corps se refroidir à mesure que baisse la température de l’eau, par ailleurs, la peau en ressortira que plus plissée. On veille à choisir une eau tempérée pour ne pas provoquer de palpitations. Entre la planète et notre bien-être il faut choisir sans pour autant tout bannir. Afin de limiter notre consommation d’eau, on peut recréer une ambiance spa à la maison en profitant de la vapeur d’eau dégagée au moment de la douche. Elle agit comme un émollient sur la peau. Elle la rend plus souple, l’adoucit et la prépare à recevoir des soins. Après un bain et une douche, on pense à hydrater et nourrir la peau pour contrecarrer les effets du calcaire.

Je préfère la douche au bain, mais un bon bain c'est relaxant

Moi j'aime le bain le soir ça me detend avec plein de mousse

moi ca m'enerve d'etre là a ne rien faire

je suis une pile electrique

blandine a écrit:Moi j'aime le bain le soir ça me detend avec plein de mousse

lol

C'est tout a fait moi

Dépenser autant d'eau c'est du gaspillage !!!!
Chez moi je n'ai pas de baignoire, juste une douche !!! Mais même quand je vais à l'hôtel et qu'il y a une baignoire je n'y pense pas...

Il y a qq temps j’ai eu des difficultés à sortir de la baignoire ( suis pourtant pas handicapée !!!!)
Donc je me contente des douches.

A une période de ma vie très difficile, bcp de stress, le soir en rentrant avant de me coucher :
Bain mousse, avec une planche en travers de la baignoire ( peinte en orange comme la SDB) dessus beau verre avec jus frais orange-pamplemousse -citron, musique et lumière douces + une revue de mode pour rêver.
Après ça j’etais détendue, bonne pour de beaux rêves.

le problème est vite réglé
j'ai pas de baignoire!

Je n ai plus de baignoire, on me l'a changée contre une superbe douche ... Mais je reconnais qu'un bon bain ce n'est pas désagréable... En même temps je n'ai pas besoin de ça pour dormir, la tête sur l'oreiller je dors..

donne moi ta recette Domi!je cherche depuis des années!!!
un de mes souhaits le plus cher dormir une nuit d'une seule traite!!!je n'ai pas un sommeil réparateur mais ça c'est un autre sujet!!!

Hélàs mon problème à moi est plutôt comment faire pour se réveiller ??? Même si je me lève la nuit pour faire pipi je m'endors assise sur les toilettes ...

Ma moyenne est de 9.30h par nuit ... et franchement le matin je n'arrive pas à sortir du sommeil... c'est vraiment pénible ..

Nous avons installée une grande baignoire d'angle et la douche, en ce qui me concerne jamais pris un bain, la douche c' est plus vite fait.

Nous on a les deux, douche au rez de chaussez et salle de bain avec baignoire à l'étage. Je ne prend plus que des bains mais pas tous les jours, tous les deux ou trois jours. J'utilise encore la douche en journée car c'est plus rapide à certaines occasion mais je préfère le bain c'est vrai que c'est relaxant un bon bain bien chaud ou tu peux rester 30 min voir plus dedans..

Damkipik a écrit:Dépenser autant d'eau c'est du gaspillage !!!!
Chez moi je n'ai pas de baignoire, juste une douche !!! Mais même quand je vais à l'hôtel et qu'il y a une baignoire je n'y pense pas...

Mais quesque ça fait du bien

Supprimée la baignoire depuis au moins quinze ans ...de toute manière grâce à un rideau ,nous n'y prenions plus que des douches ...pour moi c'est donc douche chaque soir quelque soit l'heure à laquelle je me mets au plumard ..