Connexion

Récupérer mon mot de passe

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 8 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 8 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 297 le Dim 24 Mai 2020 - 22:45
Derniers sujets
» Ce soir, je vais regarder...
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Hier à 20:51 par Frimousse73

» Le gouvernement français démissionnnera après une éventuelle réélection de Macron
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Hier à 15:17 par Damkipik

» Guerre en Ukraine - Le géant américain de la restauration rapide McDonald's annonce qu'il se retire entièrement de Russie
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Hier à 15:15 par Damkipik

» Emmanuel Macron nomme Elisabeth Borne Première ministre
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Hier à 15:13 par Damkipik

» Test de Rorschah
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Hier à 15:10 par Damkipik

» Un rapport officiel présenté vendredi en Suède a ouvert la voie à une adhésion du pays à l’Otan, en multipliant les conclusions favorables avant la décision du pays nordique attendue dans les prochains jours
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 16 Mai 2022 - 11:32 par Damkipik

» Hier soir, j'ai regardé...
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 15 Mai 2022 - 19:48 par Copernic

» Arnaque au "renouvellement de la carte vitale" de sécu.
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 15 Mai 2022 - 19:12 par Copernic

» Quel est votre repas de ce midi ...
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 15 Mai 2022 - 18:58 par girolette

» Petite blague à partager
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 15 Mai 2022 - 18:39 par Frimousse73

» Test de personnalité
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 15 Mai 2022 - 7:28 par Damkipik

» Le Chef Yannick Alléno réagit pour la première fois à la mort de son fils hier en plein Paris, tué par un homme en fuite qui avait dérobé une voiture - Le suspect est un membre de la communauté des gens du voyage
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 12 Mai 2022 - 17:00 par Arthénice

» Prenez garde si vous avez ces produits solaires: Test Achats dépose plainte au SPF Santé publique
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 11 Mai 2022 - 22:05 par DoMi

» La générale de Mephisto aux Mées
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 11 Mai 2022 - 18:42 par Damkipik

» Recevoir des publicités dans sa boite aux lettres uniquement si on l'a choisi: Le dispositif "Oui Pub" va être expérimenté dans 15 territoires français
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mar 10 Mai 2022 - 16:44 par Arthénice

» Jean-Luc Mélenchon n'envisage pas d'être lui-même candidat aux législatives des 12 et 19 juin, a indiqué hier soir sur France 2 l'ancien candidat LFI à la présidentielle
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 9 Mai 2022 - 17:28 par kikidi

» Les mots en liaison, reliés entre eux
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 5 Mai 2022 - 9:37 par Corry

» Que pensez de l'alliance LFI EELV PS et PC
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 4 Mai 2022 - 15:04 par Arthénice

» Jeu du : je souhaite voir.......
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mar 3 Mai 2022 - 14:19 par Corry

» Entrez dans la danse
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 1 Mai 2022 - 21:14 par DoMi

» Avec 28% d'abstention, faut il rendre les votes obligatoires en France ?
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 1 Mai 2022 - 18:08 par scoopy

» Paris - New York
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 30 Avr 2022 - 7:37 par Damkipik

» Des steaks hachés commercialisés chez Leclerc rappelés après la détection d'une bactérie responsable de la listériose
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Ven 29 Avr 2022 - 20:44 par canelle

» Les inventions et gadgets insolites
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Ven 29 Avr 2022 - 16:41 par kikidi

» Qui a fait l'effort de se déplacer pour le second tour ?
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 25 Avr 2022 - 11:05 par Damkipik

» Marine Le Pen “élue présidente de la République”: la gaffe d’un journal français
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 24 Avr 2022 - 23:12 par Christophe

» Le ronflement, dangereux pour la santé ? Voici comment s’en débarasser
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 24 Avr 2022 - 17:47 par canelle

» A découvrir
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 24 Avr 2022 - 14:55 par Corry

» Présidentielles 2022 : le grand jour
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 23 Avr 2022 - 17:35 par Christophe

» Feuilletons du soir : ITC et DNA
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 23 Avr 2022 - 13:50 par Corry

» Aurevoir A+ et A++: les labels énergétiques de vos appareils ménagers changent dès ce 1er mars
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 23 Avr 2022 - 12:02 par Damkipik

» L'acteur et réalisateur Jacques Perrin est mort à l'âge de 80 ans
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Ven 22 Avr 2022 - 17:45 par Damkipik

» Sur quel chaine allez vous suivre le débat politique mercredi soir ?
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 21 Avr 2022 - 20:06 par canelle

» Netflix perd des abonnés pour la première fois en dix ans
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 21 Avr 2022 - 18:26 par Copernic

» Votre dîner (souper pour certains) de ce soir ....
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 21 Avr 2022 - 17:43 par Damkipik

» Petite blague de circonstance
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Jeu 21 Avr 2022 - 11:17 par Damkipik

» Un beau cadeau pour ceux qui aiment : tout JOHNNY !!!
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 20 Avr 2022 - 21:16 par DoMi

» Le film : qu'est ce qu'on a tous fait au Bon Dieu
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 20 Avr 2022 - 20:23 par moguilev

» Interdites aux moins de 16 ans, pas plus d'un passager: du changement dans la réglementation des trottinettes
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 20 Avr 2022 - 17:09 par Damkipik

» Les meilleurs oeufs de paques en chocolat, pour vous c'est les..
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 20 Avr 2022 - 13:10 par Copernic

» Anecdotes historiques
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mar 19 Avr 2022 - 18:34 par kikidi

» Le jeu de : termine ma phrase....
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mar 19 Avr 2022 - 8:47 par Damkipik

» Le cyberharcèlement des adultes
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 18 Avr 2022 - 14:11 par Copernic

» La "clé d'étranglement" remplacée par trois autres techniques d'interpellation en France
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 18 Avr 2022 - 11:36 par Damkipik

» La france interdit les camions vennant de l'étranger de plus de 40 tonnes
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 17 Avr 2022 - 14:14 par Damkipik

» “Mieux vaut un vote qui pue qu’un vote qui tue”: manifestations contre l'extrême droite et Marine Le Pen en France
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Dim 17 Avr 2022 - 13:04 par canelle

» La dette de la France est une bombe à retardement...
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 16 Avr 2022 - 8:29 par scoopy

» Du nouveau pour se sentir mieux protégés sur Internet
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Sam 16 Avr 2022 - 7:55 par Damkipik

» Vous souvenez-vous avoir lu Maroussia ?
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Mer 13 Avr 2022 - 14:56 par DoMi

» Allez on se fait en avance nos élections
Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Icon_minitime1Lun 11 Avr 2022 - 8:17 par scoopy

Le Deal du moment : -22%
KINDERKRAFT – Draisienne Runner Galaxy Vintage
Voir le deal
34.99 €

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

4 participants

Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par DoMi Sam 23 Fév 2019 - 21:13

Les yaourts, nous en consommons tous. Mais savons-nous les choisir ? Eh oui, dans les rayons du supermarché, vous trouverez une multitude de desserts. Certains sont trop sucrés d’autres trop gras. Et si vous optez pour les formules allégées, vous passez à côté des bénéfices du laitage. Que faire ? Aujourd’hui, nous vous aidons à choisir vos yaourts.

Tous les yaourts ne sont pas vraiment des yaourts
Au rayon dessert des supermarchés, vous trouverez des yaourts. Mais pas seulement ! Certains desserts, crèmes ou entremets n’ont pas la mention « yaourt ». Il faut bannir ces desserts ou les consommer très ponctuellement car, par leur composition, ils sont particulièrement mauvais pour la santé. Un yaourt s’obtient avec du lait fermenté et contient de bonnes bactéries qui favorisent le bon fonctionnement de notre organisme et tout particulièrement de notre système digestif.

Attention aux yaourts aux fruits
Souvent, nous pensons faire le bon choix en privilégiant les yaourts aux fruits. Mais ces desserts ne remplacent en aucun cas les fruits ! Il est essentiel de bien regarder la composition de ces produits, car elle réserve des surprises. Parfois, dans la liste des ingrédients, il n’y a même pas de fruits, juste des arômes.

Bon à savoir : la vigilance face aux additifs

Pour améliorer la texture, le goût ou encore l’aspect, certains yaourts sont bourrés d’additifs. Il faut éviter ces produits ! En effet, un vrai yaourt n’en a aucun, même s’il est commercialisé en grande surface. Pensez donc à lire la liste des ingrédients.

En finir avec les produits allégés
Les produits allégés en matières grasses ne sont pas recommandés du tout. En effet, si vous voulez mincir, il ne faut en aucun cas supprimer les yaourts. Ces derniers sont excellents pour le transit et pour les os. Les yaourts dits « 0 % » n’ont ni vitamine A ni vitamine D. Parfois même ils contiennent de l’aspartame utilisé pour son pouvoir sucrant.

Attention aux produits « santé »
Certains produits ne sont pas allégés, mais leurs atouts santé sont outrageusement vantés à tort. Un yaourt ne vous fera pas perdre de ventre, il n’éloignera pas non plus les maladies. Le seul avantage de certains yaourts, comme ceux au soja ou au lait d’amande, est d’être adapté aux éventuelles intolérances.

Que choisir ?
Pour profiter pleinement des bénéfices des yaourts, il faut choisir des yaourts nature, les plus simples possible et les personnaliser. Vous pouvez par exemple y ajouter de la confiture, de la compote, du miel ou simplement du sucre !

Choisir le bon yaourt n’est pas compliqué, il faut miser sur la simplicité. Plus un yaourt est simple, plus il est bénéfique. Il contient des probiotiques qui entretiennent la flore intestinale, mais aussi du calcium qui sera parfaitement assimilé grâce à la vitamine D !

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché 4c7206c044fd083facd1f1b4ac99a4f6
DoMi
DoMi

Administratrice



Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par Invité Dim 24 Fév 2019 - 1:31

Je ne mange que des yaourts nature
Anonymous
Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par canelle Dim 24 Fév 2019 - 8:00

Aucun yaourt pour moi, je n'aime absolument pas.
canelle
canelle

Modératrice



Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par Invité Dim 24 Fév 2019 - 12:46


Pour moi c'est au lait entier nature et BIO.... au lait de France en plus ....
Anonymous
Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par blandine Dim 24 Fév 2019 - 16:30

Je mange toutes sortes de yaourts
blandine
blandine

Modératrice



Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par Frimousse73 Dim 24 Fév 2019 - 19:33

Uniquement des yaourts français, Bio, au lait entier et nature. Si j'ai envie de sucré j'y ajoute de ma confiture maison. Jamais de yaourt aromatisés ou aux fruits et encore moins des desserts lactés genre Danette, Liegeois (sauf exception quand j'ai des amateurs qui nous rendent visite). Souvent aussi du fromage blanc entier en faisselle.
Frimousse73
Frimousse73

Membre de BREZOLAND



Revenir en haut Aller en bas

Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché Empty Re: Les erreurs à éviter quand on achète des yaourts en supermarché

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum